Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Podcijenjeni vitamin C

Vitamin C je najpopularniji vitamin za ojačanje imuniteta, koji se generalno smatra lijekom za prehladu. Zato je prijeko potreban dio ljekarne u kući za jesenske i zimske bolesti. Njegov redovit unos u naš organizam reducira rizik od prehlada, pogotovo za ljude koji treniraju ili imaju teške fizičke napore. Vitamin C očvršćuje krvne žile te sprječava nastajanje manjih modrica, krvarenja te krvarenja iz desni. Također potiče oksidaciju lošeg kolesterola i time vodi do smanjenja patoloških aterosklerotskih lezija. Nedostatak vitamina C u tijelu može dovesti do oslabljenja kapilara, a i do anemije, jer ovaj sastojak omogućuje bolju apsorpciju željeza. Među izvorima vitamina C prvo mjesto zauzimaju križonosno povrće i bobice, sljedeći po redu je krumpir, a treći – žuto i zeleno povrće i voće, te četvrta preostala grupa povrća i voća (jagode i maline). U svijetu životinja ima jako malo vitamina C. Podcijenjeni vitamin C

Pobrinite se da vaša prehrana bude bogata vitaminom C

Saznajte više o svome zdravlju na: Povrće i zdravlje – vitamini na Vašem stolu Dijeta za jesen – Ove godine izbjegnite “jesenski trbuh” Zdravo povrće za pomlađivanje


Recepti koji bi vas mogli zanimati

Salata s kukuruzom i purećim prsima
Salata s kukuruzom i purećim prsima

Zdravo, ukusno i lagano jelo za ručak ili večeru

2 osobe 30-45 minuta Jednostavno
Špinat s jogurtom i kukuruzom
Špinat s jogurtom i kukuruzom

Kuhajte jednostavna i ukusna jela za cijelu obitelj. Novi recepti iz Bonduellea.

4 osobe 30-45 minuta Srednje zahtjevno
Cannellini grah s keljem i notom čilija
Cannellini grah s keljem i notom čilija

Eating healthy has never been easier. Try our beans with a hint of chilli and enjoy rich flavours with this easy recipe.

4 osobe više od 45 minuta Srednje zahtjevno
Pikantna salata od škampa s viniaigrettom od limuna
Pikantna salata od škampa s viniaigrettom od limuna

U ljetnim danima jedemo više salate a morski plodovi nam daju dovoljnu dozu proteina. pikantna salata od škampa i kukuruza će biti idealan ručak za ovo ljetno vrijeme.

2 osobe 30-45 minuta Srednje zahtjevno
Podcijenjeni vitamin C

Vitamin C je najpopularniji vitamin za ojačanje imuniteta, koji se generalno smatra lijekom za prehladu. Zato je prijeko potreban dio ljekarne u kući za jesenske i zimske bolesti. Njegov redovit unos u naš organizam reducira rizik od prehlada, pogotovo za ljude koji treniraju ili imaju teške fizičke napore. Vitamin C očvršćuje krvne žile te sprječava nastajanje manjih modrica, krvarenja te krvarenja iz desni. Također potiče oksidaciju lošeg kolesterola i time vodi do smanjenja patoloških aterosklerotskih lezija. Nedostatak vitamina C u tijelu može dovesti do oslabljenja kapilara, a i do anemije, jer ovaj sastojak omogućuje bolju apsorpciju željeza. Među izvorima vitamina C prvo mjesto zauzimaju križonosno povrće i bobice, sljedeći po redu je krumpir, a treći – žuto i zeleno povrće i voće, te četvrta preostala grupa povrća i voća (jagode i maline). U svijetu životinja ima jako malo vitamina C. Podcijenjeni vitamin C

Pobrinite se da vaša prehrana bude bogata vitaminom C

Saznajte više o svome zdravlju na: Povrće i zdravlje – vitamini na Vašem stolu Dijeta za jesen – Ove godine izbjegnite “jesenski trbuh” Zdravo povrće za pomlađivanje

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description