Tortilje punjene lećom
Izvrsno za zdravi ručak ili laganu vegetarijansku večeru
Lako
2 osoba
20 minuta
Sastojci
za 2 osoba
1 konzerva (400 g) leće Bonduelle
2 srednje tortilje
10 sušenih rajčica
1 rajčica
1 limun
1 crveni luk
1 crvena chilli paprika
2-3- češnja češnjaka
150 g feta sira
50 ml povrtnog temeljca
2 žlice maslinovog ulja
4 lista zelene salate
1 svežanj peršina
1-2 grančice timijana
1 čajna žličica slatke paprike
kovrčava salata za dekoraciju
sol, papar
2 srednje tortilje
10 sušenih rajčica
1 rajčica
1 limun
1 crveni luk
1 crvena chilli paprika
2-3- češnja češnjaka
150 g feta sira
50 ml povrtnog temeljca
2 žlice maslinovog ulja
4 lista zelene salate
1 svežanj peršina
1-2 grančice timijana
1 čajna žličica slatke paprike
kovrčava salata za dekoraciju
sol, papar
Sastojci za 2 osoba
1 konzerva (400 g) leće Bonduelle
2 srednje tortilje
10 sušenih rajčica
1 rajčica
1 limun
1 crveni luk
1 crvena chilli paprika
2-3- češnja češnjaka
150 g feta sira
50 ml povrtnog temeljca
2 žlice maslinovog ulja
4 lista zelene salate
1 svežanj peršina
1-2 grančice timijana
1 čajna žličica slatke paprike
kovrčava salata za dekoraciju
sol, papar
2 srednje tortilje
10 sušenih rajčica
1 rajčica
1 limun
1 crveni luk
1 crvena chilli paprika
2-3- češnja češnjaka
150 g feta sira
50 ml povrtnog temeljca
2 žlice maslinovog ulja
4 lista zelene salate
1 svežanj peršina
1-2 grančice timijana
1 čajna žličica slatke paprike
kovrčava salata za dekoraciju
sol, papar
- Korak 1Luk i rajčicu narežite na kriške; sitno nasjeckajte češnjak, chilli papriku, peršin i sušene rajčice.
- Korak 2Na maslinovom ulju popržite crveni luk i češnjak, pa dodajte chilli papriku. Zalijte povrtnim temeljcem i dodajte leću, sušene rajčice, peršin i feta sir. Poprskajte limunovim sokom, začinite timijanom i posolite.
- Korak 3Na tavi zagrijte tortilju s obje strane i dodajte: veliki list zelene salate, kriške rajčice, mješavinu s lećom i sirom. Zarolajte tortilju i zatvorite je na jednom kraju. Stavite je na tanjur, dekorirajte kovrčavom salatom, chilli paprikom, kriškama rajčice i timijanom.
Budite iznenađeni
LakoSrednjeTeško
< 15 Minuta15 - 45 Minuta45 m i +
Legenda▶
Otkrijte također...