Korak 1
U posudi na laganoj vatri otopite maslac; dodajte vrhnje za kuhanje i limunov sok. Lagano promiješajte i dodajte bijelo vino, kapare i posolite.
Korak 2
Na limu za pečenje pripremite riblji file, polijte ga s malo ulja i stavite u prethodno ugrijenu pećnicu na 180°C 10 minuta.
Korak 3
U loncu kipuće vode kuhajte cvjetove brokule 35 minuta.
Korak 4
Izvadite ribu iz pećnice. Na posteljici od riže servirajte brokulu, riblji file i prelijte umakom od maslaca i limuna.