Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Prihvaćam Ne prihvaćam

Salata s kukuruzom i purećim prsima

Zdravo, ukusno i lagano jelo za ručak ili večeru

Koraci pripreme

  • Narežite povrće: rajčicu, papriku, rotkvicu i avokado.

  • Začinite pureća prsa solju, paprom, uljem i bosiljkom i pecite u pećnici na 180°C 20 minuta

  • Narežite pureća prsa na trakice i pospite ciklom u prahu.

  • U posudu stavite špinat, rukolu, mozzarellu, kukuruz, papriku, rajčice, avokado, Kalamata masline i rotkvice. Začinite uljem, balzamičnim octom i bosiljkom i dobro promiješajte.

  • Servirajte povrće i pureća prsa i pospite ih klicama i sjemenkama.

Recepti koji bi vas mogli zanimati

Salata s kukuruzom i purećim prsima
2 osobe 30-45 minuta Jednostavno
Sastojci
  • 1 konzerva (170 g) kukuruza GOLD Bonduelle
  • 150 g purećih prsa
  • 10 cherry rajčica
  • 1 crvena paprika
  • 4 rotkvice
  • 1 avokado
  • 100 g rukole
  • 100 g špinata
  • 40 g mozzarelle
  • 20 g Kalamata maslina
  • 1 čajna žličica maslinovog ulja
  • 1 čajna žličica balzamičnog octa
  • 5 g cikle u prahu
  • 10 g klica ili sjemenki
  • bosiljak
  • sol
  • papar
Koraci pripreme
  • Korak 1

    Narežite povrće: rajčicu, papriku, rotkvicu i avokado.

  • Korak 2

    Začinite pureća prsa solju, paprom, uljem i bosiljkom i pecite u pećnici na 180°C 20 minuta

  • Korak 3

    Narežite pureća prsa na trakice i pospite ciklom u prahu.

  • Korak 4

    U posudu stavite špinat, rukolu, mozzarellu, kukuruz, papriku, rajčice, avokado, Kalamata masline i rotkvice. Začinite uljem, balzamičnim octom i bosiljkom i dobro promiješajte.

  • Korak 5

    Servirajte povrće i pureća prsa i pospite ih klicama i sjemenkama.