Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Zelena dijeta je zdrava dijeta

Zelena boja indicira postojanje klorofila, važne boje, koja je odgovorna za proizvodnju energije od apsorbiranog sunca. Najvažnije funkcije uključuju:

  • deaktivira toksina
  • pomaže očistiti jetru
  • ublažava višak šećera u krvi
  • uklanja i smanjuje neugodne mirise tijela
  • jača krvožilni sustav
  • eliminira upalnih stanja

U ljudskome tijelu, klorofil je jaka pomoć sa čišćenjem organizma od različitih toksina, pogotovo jetre. Ova boja formira jaku uključenost sa toksičnim sastojcima (uključujući i neke koje izazivaju karcinom), tako da samo manji broj opasnih komponenata uđe u tkivo tijela. Zahvaljujući tome, teški su metali neutralizirani. Klorofil također ubrzava zacjeljenje rana i uklanja neugodne mirise, koji su veliki problem za mnoge ljude. Sturije su pokazale da klorofil ima pozitivan učinak na vaskularni sustav i spriječava upale. Osim klorofila, zeleno povrće je bogato foličnom kiselinom, klasificiranom kao vitamin B. Veoma je važan ne samo za dijetu u trudnoči, nego i u svakoj općenitoj dijeti. Ona određuje stanične membrane i utječe na naš živčani sustav. Dodatno, ova grupa povrća je bogata vitaminom A, C i E, ima pozitivan učinak na naš imunitet, na prevenciju raka, unaprijeđuje strukturu kože i odgađa starenje. Najcjenjenijih zeleno povrće:

  • špinata
  • brokule
  • kelj pupčar
  • šparoge
  • kupus
  • krastavac
  • grašak
  • zelena salata

Recepti koji bi vas mogli zanimati

Juha og graha s dimljenom svinjskom koljenicom i mrkvom
Juha og graha s dimljenom svinjskom koljenicom i mrkvom

Slasna tradicionalna juha

6 osobe više od 45 minuta Zahtjevno
Rižoto s rižom i povrćem
Rižoto s rižom i povrćem

Recept za rižoto u talijanskom stilu. Ideju i namirnice za ovo odlično jelo s rižom u Italiju je vjerojatno donio Marco Polo iz Kine.

4 osobe više od 45 minuta Srednje zahtjevno
Gulaš od bijelog graha sa svinjskom koljenicom
Gulaš od bijelog graha sa svinjskom koljenicom

Ukusno tradicionalno jelo.

2 osobe više od 45 minuta Zahtjevno
Adana Kebab s kiselim krastavcima
Adana Kebab s kiselim krastavcima

Ovaj turski recept u rumunjskom stilu s ražnjićima od ovčetine i govedine je odlična alternativa tradicionalnim ražnjićima sa žara

2 osobe 30-45 minuta Srednje zahtjevno
Zelena dijeta je zdrava dijeta

Zelena boja indicira postojanje klorofila, važne boje, koja je odgovorna za proizvodnju energije od apsorbiranog sunca. Najvažnije funkcije uključuju:

  • deaktivira toksina
  • pomaže očistiti jetru
  • ublažava višak šećera u krvi
  • uklanja i smanjuje neugodne mirise tijela
  • jača krvožilni sustav
  • eliminira upalnih stanja

U ljudskome tijelu, klorofil je jaka pomoć sa čišćenjem organizma od različitih toksina, pogotovo jetre. Ova boja formira jaku uključenost sa toksičnim sastojcima (uključujući i neke koje izazivaju karcinom), tako da samo manji broj opasnih komponenata uđe u tkivo tijela. Zahvaljujući tome, teški su metali neutralizirani. Klorofil također ubrzava zacjeljenje rana i uklanja neugodne mirise, koji su veliki problem za mnoge ljude. Sturije su pokazale da klorofil ima pozitivan učinak na vaskularni sustav i spriječava upale. Osim klorofila, zeleno povrće je bogato foličnom kiselinom, klasificiranom kao vitamin B. Veoma je važan ne samo za dijetu u trudnoči, nego i u svakoj općenitoj dijeti. Ona određuje stanične membrane i utječe na naš živčani sustav. Dodatno, ova grupa povrća je bogata vitaminom A, C i E, ima pozitivan učinak na naš imunitet, na prevenciju raka, unaprijeđuje strukturu kože i odgađa starenje. Najcjenjenijih zeleno povrće:

  • špinata
  • brokule
  • kelj pupčar
  • šparoge
  • kupus
  • krastavac
  • grašak
  • zelena salata
Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description