Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Zelena dijeta je zdrava dijeta

Zelena boja indicira postojanje klorofila, važne boje, koja je odgovorna za proizvodnju energije od apsorbiranog sunca. Najvažnije funkcije uključuju:

  • deaktivira toksina
  • pomaže očistiti jetru
  • ublažava višak šećera u krvi
  • uklanja i smanjuje neugodne mirise tijela
  • jača krvožilni sustav
  • eliminira upalnih stanja

U ljudskome tijelu, klorofil je jaka pomoć sa čišćenjem organizma od različitih toksina, pogotovo jetre. Ova boja formira jaku uključenost sa toksičnim sastojcima (uključujući i neke koje izazivaju karcinom), tako da samo manji broj opasnih komponenata uđe u tkivo tijela. Zahvaljujući tome, teški su metali neutralizirani. Klorofil također ubrzava zacjeljenje rana i uklanja neugodne mirise, koji su veliki problem za mnoge ljude. Sturije su pokazale da klorofil ima pozitivan učinak na vaskularni sustav i spriječava upale. Osim klorofila, zeleno povrće je bogato foličnom kiselinom, klasificiranom kao vitamin B. Veoma je važan ne samo za dijetu u trudnoči, nego i u svakoj općenitoj dijeti. Ona određuje stanične membrane i utječe na naš živčani sustav. Dodatno, ova grupa povrća je bogata vitaminom A, C i E, ima pozitivan učinak na naš imunitet, na prevenciju raka, unaprijeđuje strukturu kože i odgađa starenje. Najcjenjenijih zeleno povrće:

  • špinata
  • brokule
  • kelj pupčar
  • šparoge
  • kupus
  • krastavac
  • grašak
  • zelena salata

Recepti koji bi vas mogli zanimati

Rižoto sa šampinjonima, sušenim rajčicama i rukolom
Rižoto sa šampinjonima, sušenim rajčicama i rukolom

Slasno i lagano jelo - svježi rižoto sa šampinjonima.

2 osobe 30-45 minuta Srednje zahtjevno
Salata u staklenci sa žutim mahunama
Salata u staklenci sa žutim mahunama

Idealan obrok za ured ili piknik

2 osobe 15-30 minuta Jednostavno
Tartar od crvene tune s kukuruzom
Tartar od crvene tune s kukuruzom

„Nudimo vam recept s odabranim sastojcima, za pripremu i uživanje s vašim najmilijima. Otkrijte tajne plavoperajne tune u kombinaciji s kukuruzom Bonduelle GOLD.”

2 osobe 15-30 minuta Srednje zahtjevno
Prženi škampi s rezanim šampinjonima
Prženi škampi s rezanim šampinjonima

Spektakularno jelo

2 osobe 30-45 minuta Jednostavno
Zelena dijeta je zdrava dijeta

Zelena boja indicira postojanje klorofila, važne boje, koja je odgovorna za proizvodnju energije od apsorbiranog sunca. Najvažnije funkcije uključuju:

  • deaktivira toksina
  • pomaže očistiti jetru
  • ublažava višak šećera u krvi
  • uklanja i smanjuje neugodne mirise tijela
  • jača krvožilni sustav
  • eliminira upalnih stanja

U ljudskome tijelu, klorofil je jaka pomoć sa čišćenjem organizma od različitih toksina, pogotovo jetre. Ova boja formira jaku uključenost sa toksičnim sastojcima (uključujući i neke koje izazivaju karcinom), tako da samo manji broj opasnih komponenata uđe u tkivo tijela. Zahvaljujući tome, teški su metali neutralizirani. Klorofil također ubrzava zacjeljenje rana i uklanja neugodne mirise, koji su veliki problem za mnoge ljude. Sturije su pokazale da klorofil ima pozitivan učinak na vaskularni sustav i spriječava upale. Osim klorofila, zeleno povrće je bogato foličnom kiselinom, klasificiranom kao vitamin B. Veoma je važan ne samo za dijetu u trudnoči, nego i u svakoj općenitoj dijeti. Ona određuje stanične membrane i utječe na naš živčani sustav. Dodatno, ova grupa povrća je bogata vitaminom A, C i E, ima pozitivan učinak na naš imunitet, na prevenciju raka, unaprijeđuje strukturu kože i odgađa starenje. Najcjenjenijih zeleno povrće:

  • špinata
  • brokule
  • kelj pupčar
  • šparoge
  • kupus
  • krastavac
  • grašak
  • zelena salata
Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description