Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Vegetarijanstvo - vegetarijanska prehrana

Vegetarijanstvo zadnjih godina

Proteklih se godina vegetarijanstvo razvilo iz marginalnog pokreta u općeprihvaćen način prehrane i stil života.
Vegetarijanska prehrana ima za glavno pravilo izbjegavanje konzumacije mesa u bilo kojem obliku. Namirnice koje nas tada opskrbljuju neophodnim proteinima su: sirevi, jaja, žitarice, brašno od cjelovitog zrna i mahunarke.
 
Tips for switching to a healthy vegetarian diet. Diet that doctors recommend to go vegetarian.
 
 
The Natural Diet Plan explores natural foods in the diet.

Mršavljenje

Svaka dijeta uzrokuje mršavljenje, osobito u početku, ali prebacivanje na vegetarijanski način prehrane jamči stalan gubitak težine pod uvjetom da se ovakve prehrane strogo pridržavate. U posljednja dva desetljeća se dogodio velik napredak na području znanstvenog istraživanja na području prehrane te načina liječenja i sprečavanja bolesti prehranom.Sami morate izabrati vrstu prehrane.

Jelovnik

Doručak Malomasni jogurt, zdjelica pahuljica od cjelovitih žitarica, sok naranče, biljna tinktura ili 2 tosta s niskokaloričnom marmeladom, čaša soka (npr. mješavina mrkvi, jabuka i naranči).
Ručak Špageti sa špinatom ili vegetarijanski rižoto i čaša soka od naranče, salata s vinaigrette preljevom.
Večera Tost kruha od cjelovitih žitarica i avokado, sjeckani luk, rajčica, limunov sok, biljni čaj ili salata od kukuruza i graška sa šalicom biljnog čaja.

Recepti koji bi vas mogli zanimati

Borlotti grah - varivo od graha i korjenastog povrća
Borlotti grah - varivo od graha i korjenastog povrća

If you are looking for something warm and comforting, try our healthy stew recipe with a unique taste offered by basic vegetables.

4 osobe 30-45 minuta Jednostavno
Ratatouille - specijalitet od povrća iz Nice
Ratatouille - specijalitet od povrća iz Nice

Recept za Ratatouille, svjetski poznato jelo od povrća, ukusne i zdrave francuske kuhinje.

4 osobe više od 45 minuta Jednostavno
Bruschette s mahunama, rajčicama i feta sirom
Bruschette s mahunama, rajčicama i feta sirom

Slasna užina za Vaše goste

2 osobe 30-45 minuta Jednostavno
Gulaš od šampinjona s krumpirom i currijem
Gulaš od šampinjona s krumpirom i currijem

Savjet: Poslužite s kaduljom i pahuljicama crne soli.

4 osobe više od 45 minuta Srednje zahtjevno
Vegetarijanstvo - vegetarijanska prehrana

Vegetarijanstvo zadnjih godina

Proteklih se godina vegetarijanstvo razvilo iz marginalnog pokreta u općeprihvaćen način prehrane i stil života.
Vegetarijanska prehrana ima za glavno pravilo izbjegavanje konzumacije mesa u bilo kojem obliku. Namirnice koje nas tada opskrbljuju neophodnim proteinima su: sirevi, jaja, žitarice, brašno od cjelovitog zrna i mahunarke.
 
Tips for switching to a healthy vegetarian diet. Diet that doctors recommend to go vegetarian.
 
 
The Natural Diet Plan explores natural foods in the diet.

Mršavljenje

Svaka dijeta uzrokuje mršavljenje, osobito u početku, ali prebacivanje na vegetarijanski način prehrane jamči stalan gubitak težine pod uvjetom da se ovakve prehrane strogo pridržavate. U posljednja dva desetljeća se dogodio velik napredak na području znanstvenog istraživanja na području prehrane te načina liječenja i sprečavanja bolesti prehranom.Sami morate izabrati vrstu prehrane.

Jelovnik

Doručak Malomasni jogurt, zdjelica pahuljica od cjelovitih žitarica, sok naranče, biljna tinktura ili 2 tosta s niskokaloričnom marmeladom, čaša soka (npr. mješavina mrkvi, jabuka i naranči).
Ručak Špageti sa špinatom ili vegetarijanski rižoto i čaša soka od naranče, salata s vinaigrette preljevom.
Večera Tost kruha od cjelovitih žitarica i avokado, sjeckani luk, rajčica, limunov sok, biljni čaj ili salata od kukuruza i graška sa šalicom biljnog čaja.
Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description