Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Vegetarijanska prehrana i recepti za mršavljenje. Kako pripremiti zdrave obroke?

 

Jesu li recepti za mršavljenje ispravni za Vaše zdravlje?

Kada razmišljate o tome da smršavite te poradite na svome izgledu prije ljeta, jedna od prvih zamisli koje Vam dođu na pamet je da promijenite svoje prehrambene navike. Ipak, nisu za svakoga dobri svi savjeti za mršavljenje! Od Vas se ne očekuje da se izgladnjujete, već radije da pronađete i organizirate izbalansiranu prehranu.

 

Pripremanje zdravih obroka svakako će se pozitivno odraziti na to kako se Vi osjećate te kako izgledate. Osvježavajući niskokalorični odabir, s mnoštvom vitamina i minerala, može učiniti čuda i za Vaše raspoloženje i za Vaše samopoimanje. 

Osnovna ideja je da se ne mučite oštrim dijetama bez nadzora profesionalnog nutricioniste. 

 

Vegeterijanska prehrana

Puno je faktora koji će utjecati na Vašu odluku od kojih su neki: Vaš životni okoliš, posao, dob i općenito način života.
 
 
Postoji mnoštvo sličnih nutricionističkih programa koje morate promisliti prije započinjaja s dijetom; moderni nutricionistički trendovi uključuju vegetarijansku dijetu te mediteransku dijetu. Donesite razumnu i mudru odluku, već prema svojim željama i potrebama.

Recepti koji bi vas mogli zanimati

Pečenica s kremastim špinatom
Pečenica s kremastim špinatom

Ukusan recept s puno željeza i vitamina

1 osobe 30-45 minuta Zahtjevno
Rižoto s rižom i povrćem
Rižoto s rižom i povrćem

Recept za rižoto u talijanskom stilu. Ideju i namirnice za ovo odlično jelo s rižom u Italiju je vjerojatno donio Marco Polo iz Kine.

4 osobe više od 45 minuta Srednje zahtjevno
Topla salata sa zelenim mahunama, tikvicama i hrskavom pancetom
Topla salata sa zelenim mahunama, tikvicama i hrskavom pancetom

Hranjiva salata bogata vitaminima, idealna za ručak ili laganu večeru

2 osobe 15-30 minuta Srednje zahtjevno
Paprike punjene crvenim grahom
Paprike punjene crvenim grahom

Punjene paprike su omiljeno jelo u većini jugoistočnih europskih zemalja. Ovo jelo je dio naše kulture i tradicije ali svaka regija ga priprema različito i svi ti recepti su izvrsni! Iznenadite svoje najmilije paprikama punjenim crvenim grahom!

4 osobe 30-45 minuta Srednje zahtjevno
Vegetarijanska prehrana i recepti za mršavljenje. Kako pripremiti zdrave obroke?
 

Jesu li recepti za mršavljenje ispravni za Vaše zdravlje?

Kada razmišljate o tome da smršavite te poradite na svome izgledu prije ljeta, jedna od prvih zamisli koje Vam dođu na pamet je da promijenite svoje prehrambene navike. Ipak, nisu za svakoga dobri svi savjeti za mršavljenje! Od Vas se ne očekuje da se izgladnjujete, već radije da pronađete i organizirate izbalansiranu prehranu.

 

Pripremanje zdravih obroka svakako će se pozitivno odraziti na to kako se Vi osjećate te kako izgledate. Osvježavajući niskokalorični odabir, s mnoštvom vitamina i minerala, može učiniti čuda i za Vaše raspoloženje i za Vaše samopoimanje. 

Osnovna ideja je da se ne mučite oštrim dijetama bez nadzora profesionalnog nutricioniste. 

 

Vegeterijanska prehrana

Puno je faktora koji će utjecati na Vašu odluku od kojih su neki: Vaš životni okoliš, posao, dob i općenito način života.
 
 
Postoji mnoštvo sličnih nutricionističkih programa koje morate promisliti prije započinjaja s dijetom; moderni nutricionistički trendovi uključuju vegetarijansku dijetu te mediteransku dijetu. Donesite razumnu i mudru odluku, već prema svojim željama i potrebama.
Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description