Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Prihvaćam Ne prihvaćam

Trodnevna dijeta

Prije primjene ove trodnevne dijete potrebno je razmisliti o tome kako mnoštvo vlakana i jednostavnih šećera može utjecati na naš probavni sustav u tako kratkom vremenu.

Pojas za spašavanje

Ova dijeta namijenjena je onima koji žele brzo izgubiti nekoliko kilograma viška, primjerice prije zabave na kojoj moraju izgledati odlično.

 
I would really like to share my wonderful experience I had with 3 day diet plan.
 
Za piće tijekom cjelokupnog trajanja dijete možete konzumirati mineralnu vodu te biljne ili voćne čajeve bez šećera.
  Best Diet Plan - an easy to use system and can give you a fast start to losing pounds and inches
 
  

Za i protiv:

Za:

Sastojke je lako nabaviti a obroke jednostavno pripremiti.

Protiv:

Ova dijeta ne zadovoljava potrebe tijela za mnogim hranjivim tvarima te nije preporučeno primjenjivati je dugotrajno.

Nakon 3 dana vidjet ćete rezultate svog rada. Ukoliko dijeti dodate još malo vježbanja, rezultati će bili još bolji. Mali savjet – brojite kalorije! 

PRVI DAN

Čišćenje tijela

Doručak Pomiješati 1/3 čaše soka od jabuke, 1/2 banane, kivi i šljivu.

Ručak Velika šalica juhe s čajnom žličicom svježe iscijeđenog soka od đumbira.

Užina Jogurt s polovicom banane i kruškom.

Večera Dvije čaše soka od rajčice sa sokom od limuna, soli i začinima.

 

DRUGI DAN

Ponovno osvježavanje

Doručak Pomiješati jogurt s čajnom žličicom meda, 1/2 banane, šljivom i jabukom.
Ručak Paprika, tikvica, mrkva i jabuka u vinaigrette umaku.
Užina Jedna jabuka.
Večera Salata od celera i paprike s umakom od jogurta.

 

TREĆI DAN

Za sreću

Doručak Salata od jabuke, kruške, šljive i 1/2 banane s čajnom žličicom jogurta.
Ručak Krem juha od brokule sa začinima i žlicom tjestenine.
Užina Sok od jabuke i naranče.
Večera 10g tjestenine s povrćem i umakom od maslinovog ulja i soka od limuna.


Recepti koji bi vas mogli zanimati

Kukuruz salata s mozzarellom

Kukuruz salata s mozzarellom

Jednostavno, hranjivo i slasno jelo za tople ljetne noći

2 osobe 15-30 minuta Jednostavno
Lazanje

Lazanje

Naša kuharica Vam donosi ukusni i provjereni recept za lazanje - jedno od najpoznatijih talijanskih jela na svijetu.

4 osobe više od 45 minuta Zahtjevno
Rižoto s rižom i povrćem

Rižoto s rižom i povrćem

Recept za rižoto u talijanskom stilu. Ideju i namirnice za ovo odlično jelo s rižom u Italiju je vjerojatno donio Marco Polo iz Kine.

4 osobe više od 45 minuta Srednje zahtjevno
Palačinke na meksički način

Palačinke na meksički način

Neka vas okusi graha, kukuruza i chillija u zapečenim palačinkama teleportiraju u Meksiko.

6 osobe 30-45 minuta Jednostavno
Trodnevna dijeta

Prije primjene ove trodnevne dijete potrebno je razmisliti o tome kako mnoštvo vlakana i jednostavnih šećera može utjecati na naš probavni sustav u tako kratkom vremenu.

Pojas za spašavanje

Ova dijeta namijenjena je onima koji žele brzo izgubiti nekoliko kilograma viška, primjerice prije zabave na kojoj moraju izgledati odlično.

 
I would really like to share my wonderful experience I had with 3 day diet plan.
 
Za piće tijekom cjelokupnog trajanja dijete možete konzumirati mineralnu vodu te biljne ili voćne čajeve bez šećera.
  Best Diet Plan - an easy to use system and can give you a fast start to losing pounds and inches
 
  

Za i protiv:

Za:

Sastojke je lako nabaviti a obroke jednostavno pripremiti.

Protiv:

Ova dijeta ne zadovoljava potrebe tijela za mnogim hranjivim tvarima te nije preporučeno primjenjivati je dugotrajno.

Nakon 3 dana vidjet ćete rezultate svog rada. Ukoliko dijeti dodate još malo vježbanja, rezultati će bili još bolji. Mali savjet – brojite kalorije! 

PRVI DAN

Čišćenje tijela

Doručak Pomiješati 1/3 čaše soka od jabuke, 1/2 banane, kivi i šljivu.

Ručak Velika šalica juhe s čajnom žličicom svježe iscijeđenog soka od đumbira.

Užina Jogurt s polovicom banane i kruškom.

Večera Dvije čaše soka od rajčice sa sokom od limuna, soli i začinima.

 

DRUGI DAN

Ponovno osvježavanje

Doručak Pomiješati jogurt s čajnom žličicom meda, 1/2 banane, šljivom i jabukom.
Ručak Paprika, tikvica, mrkva i jabuka u vinaigrette umaku.
Užina Jedna jabuka.
Večera Salata od celera i paprike s umakom od jogurta.

 

TREĆI DAN

Za sreću

Doručak Salata od jabuke, kruške, šljive i 1/2 banane s čajnom žličicom jogurta.
Ručak Krem juha od brokule sa začinima i žlicom tjestenine.
Užina Sok od jabuke i naranče.
Večera 10g tjestenine s povrćem i umakom od maslinovog ulja i soka od limuna.