Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Savjeti za ravan trbuh

  • Popijte barem 2 litre vode dnevno.
  • Nemojte uopće piti zaslađena gazirana pića.

Drink at least 2 litres of water a day

  • Izbjegavajte slatkiše i alkohol.
  • Izbjegavajte sol i šećer u svojoj hrani.
  • Ispravite svoje držanje – držite glavu visoko, leđa ispravljena, lopatice zajedno.

Improve your posture

  • Pobrinite se da se krećete najmanje 30 minuta dnevno, brzo hodajte, idite u teretanu ili radite vježbe za trbušne mišiće.

Hrana za ravan trbuh:

Foods for flat stomach

  • Špinat
  • brokula
  • soja
  • rajčica
  • losos
  • grčki jogurt
  • jaja
  • avokado
  • bademi

salmon

Provjerite recepte na našoj web stranici i pripremite ukusnu hranu koja će Vam pomoći da dobijete trbuh svojih snova.


Recepti koji bi vas mogli zanimati

Smoothie od kukuruza
Smoothie od kukuruza

Smoothie od kukuruza i banane je idealan za međuobrok.

2 osobe manje od 15 minuta Jednostavno
Salata s piletinom, kukuruzom i crvenim grahom
Salata s piletinom, kukuruzom i crvenim grahom

Slasna ljetna salata

2 osobe 30-45 minuta Jednostavno
Nabujak od povrća
Nabujak od povrća

Ukusno jelo obogaćeno okusom miješanog povrća i sira. Izvrsno za ručak ili večeru!

4 osobe 30-45 minuta Srednje zahtjevno
Krem juha od graška s komadićima pršuta
Krem juha od graška s komadićima pršuta

Ukusno i zdravo za cijelu obitelj! Savjeti i trikovi: Krem juha od graška se može servirati i s kockicama prepečenog kruha.

2 osobe 30-45 minuta Zahtjevno
Savjeti za ravan trbuh
  • Popijte barem 2 litre vode dnevno.
  • Nemojte uopće piti zaslađena gazirana pića.

Drink at least 2 litres of water a day

  • Izbjegavajte slatkiše i alkohol.
  • Izbjegavajte sol i šećer u svojoj hrani.
  • Ispravite svoje držanje – držite glavu visoko, leđa ispravljena, lopatice zajedno.

Improve your posture

  • Pobrinite se da se krećete najmanje 30 minuta dnevno, brzo hodajte, idite u teretanu ili radite vježbe za trbušne mišiće.

Hrana za ravan trbuh:

Foods for flat stomach

  • Špinat
  • brokula
  • soja
  • rajčica
  • losos
  • grčki jogurt
  • jaja
  • avokado
  • bademi

salmon

Provjerite recepte na našoj web stranici i pripremite ukusnu hranu koja će Vam pomoći da dobijete trbuh svojih snova.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description