Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Prihvaćam Ne prihvaćam

Oblikujte svoje tijelo

Uživajte u svom životu… aktivno!

Fizička aktivnost je jako zabavna - malo znoja, bol u mišićima i umor su mala cijena za osjećaj ispunjenja, sreće i spoznaje da imate moć promijeniti i oblikovati svoje tijelo. U današnje vrijeme postoji jako puno toga za izabrati, i sve više i više aktivnosti svake godine postaje nam dostupno. Samo 30 minuta fizičke aktivnosti dnevno je dovoljno da vidite rezultate – ravniji trbušni mišići, vitkije noge ili zategnuta stražnjica su ciljevi koji su unutar vašeg dosega. Kao bonus dobit ćete sljedeće pogodnosti: više energije, bolje raspoloženje, osmijeh na vašem licu i bolje zdravlje. Zašto ju ne bi voljeli?

Oblikujte svoje tijelo  

 

Oblikujte i dijelite

Tako je, oblikujte svoje tijelo i dijelite radost sa svojim prijateljima ili voljenima. Ako ne volite vježbati sami - povedite prijatelja. Vježbanje zajedno je fantastičan način zbližavanja s novim prijateljima ili za jačanje veza između vas i vaše obitelji. Otiđite u fitness klub i isprobajte različite grupne vježbe. Na raspolaganju su vam joga, pilates, tai chi ili step - svi oni nude nešto sasvim drugačije - zgrabite prijatelja i vidite koje od navedenog vam se najviše sviđa - možda ćete na kraju voljeti sve navedeno. Vježbajte kod kuće ili posjetite lokalni park i otiđite u šetnju. Ako ste u potrazi za nečim intenzivnijim, isprobajte jogging ili trčanje. Motivirajte jedni druge, natječite se jedni protiv drugih i neka grupa prijatelja s kojima vježbate bude u stalnom porastu - što više to bolje. Znojite se zajedno, smijte se zajedno i uživajte postajući zajedno fit!


Recepti koji bi vas mogli zanimati

Špinat s jogurtom i kukuruzom

Špinat s jogurtom i kukuruzom

Kuhajte jednostavna i ukusna jela za cijelu obitelj. Novi recepti iz Bonduellea.

4 osobe 30-45 minuta Srednje zahtjevno
Mesna pita sa chilli kukuruzom

Mesna pita sa chilli kukuruzom

Iznenađujuće ukusan recept!

4 osobe 30-45 minuta Srednje zahtjevno
Meksičke košarice s gorgonzolom

Meksičke košarice s gorgonzolom

Odličan okus i zanimljiva aroma.

4 osobe 15-30 minuta Jednostavno
Pureća prsa punjena kukuruzom i umakom od peršina

Pureća prsa punjena kukuruzom i umakom od peršina

Fantastičan okus i zanimljiva aroma. Dodajte zdrava jela vašoj prehrani - ovo će biti vaš savršeni recept. Počnite kuhati s nama!

4 osobe više od 45 minuta Srednje zahtjevno
Oblikujte svoje tijelo

Uživajte u svom životu… aktivno!

Fizička aktivnost je jako zabavna - malo znoja, bol u mišićima i umor su mala cijena za osjećaj ispunjenja, sreće i spoznaje da imate moć promijeniti i oblikovati svoje tijelo. U današnje vrijeme postoji jako puno toga za izabrati, i sve više i više aktivnosti svake godine postaje nam dostupno. Samo 30 minuta fizičke aktivnosti dnevno je dovoljno da vidite rezultate – ravniji trbušni mišići, vitkije noge ili zategnuta stražnjica su ciljevi koji su unutar vašeg dosega. Kao bonus dobit ćete sljedeće pogodnosti: više energije, bolje raspoloženje, osmijeh na vašem licu i bolje zdravlje. Zašto ju ne bi voljeli?

Oblikujte svoje tijelo  

 

Oblikujte i dijelite

Tako je, oblikujte svoje tijelo i dijelite radost sa svojim prijateljima ili voljenima. Ako ne volite vježbati sami - povedite prijatelja. Vježbanje zajedno je fantastičan način zbližavanja s novim prijateljima ili za jačanje veza između vas i vaše obitelji. Otiđite u fitness klub i isprobajte različite grupne vježbe. Na raspolaganju su vam joga, pilates, tai chi ili step - svi oni nude nešto sasvim drugačije - zgrabite prijatelja i vidite koje od navedenog vam se najviše sviđa - možda ćete na kraju voljeti sve navedeno. Vježbajte kod kuće ili posjetite lokalni park i otiđite u šetnju. Ako ste u potrazi za nečim intenzivnijim, isprobajte jogging ili trčanje. Motivirajte jedni druge, natječite se jedni protiv drugih i neka grupa prijatelja s kojima vježbate bude u stalnom porastu - što više to bolje. Znojite se zajedno, smijte se zajedno i uživajte postajući zajedno fit!