Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Kulinarski trendovi 2015. godine

Potreba da sačuvate svoj budžet bez ograničenja raznolikosti jela na stolu će u vama probuditi kulinarsku kreativnost. Različita jela od povrća, voća, žitarica će biti temelj početne prehrane. Kobasica - nema! Brokula - Da!

Trendy healthy foods in 2015

Savjeti za one koji drže formu: jedite više povrća nego voća. Postoji više vitamina u povrću (posebno u zelenom, bilo smrznuto ili svježe) nego u plodovima. No, mnogo manje šećera i nitrata. Sadržaj nitrata u uvezenom grožđu i breskvama je jedan od najviših. U njihovome slučaju, vitamini su se gotovo izgubili zbog dugog transporta. No, u svakome paketu smrznutog povrća ćete naći kompletan niz bitnih vitamina i minerala.

Možete ih kuhati na pari, što će povrću ostaviti boju, oblik i okus. To je izvrsno ako imate lonac za kuhanje na pari! Ako ne - tu su još 2 jednostavna načina da se tako kuha. Možete koristiti sito: staviti ga na vrh tave s kipućom vodom, dodati povrće u sito, pokriti s poklopcem i kuhati. Ako ne možete pronaći sito - koristite gazu (napraviti malu "viseću" vezivanjem krajeva i pomicanjem ručice) i kuhajte pod poklopcem na 15-20 minuta. Obratite pozornost:  ne treba odmrzavati povrće za kuhanje u loncu na paru.


Recepti koji bi vas mogli zanimati

Humus od leće
Humus od leće

Specifično libanonsko jelo koje se može servirati toplo ili hladno; priprema je brza i jednostavna; prikladno je za ručak ili večeru.

2 osobe 15-30 minuta Jednostavno
Krem juha od graška s komadićima pršuta
Krem juha od graška s komadićima pršuta

Ukusno i zdravo za cijelu obitelj! Savjeti i trikovi: Krem juha od graška se može servirati i s kockicama prepečenog kruha.

2 osobe 30-45 minuta Zahtjevno
Karamelizirane mlade mrkve
Karamelizirane mlade mrkve

Brz i ukusan obrok za male šampione. Važan izvor vlakana i vitamina A; mrkva je pravo povrće za vašeg malog istraživača.

1 osobe manje od 15 minuta Jednostavno
Salata s kukuruzom i purećim prsima
Salata s kukuruzom i purećim prsima

Zdravo, ukusno i lagano jelo za ručak ili večeru

2 osobe 30-45 minuta Jednostavno
Kulinarski trendovi 2015. godine

Potreba da sačuvate svoj budžet bez ograničenja raznolikosti jela na stolu će u vama probuditi kulinarsku kreativnost. Različita jela od povrća, voća, žitarica će biti temelj početne prehrane. Kobasica - nema! Brokula - Da!

Trendy healthy foods in 2015

Savjeti za one koji drže formu: jedite više povrća nego voća. Postoji više vitamina u povrću (posebno u zelenom, bilo smrznuto ili svježe) nego u plodovima. No, mnogo manje šećera i nitrata. Sadržaj nitrata u uvezenom grožđu i breskvama je jedan od najviših. U njihovome slučaju, vitamini su se gotovo izgubili zbog dugog transporta. No, u svakome paketu smrznutog povrća ćete naći kompletan niz bitnih vitamina i minerala.

Možete ih kuhati na pari, što će povrću ostaviti boju, oblik i okus. To je izvrsno ako imate lonac za kuhanje na pari! Ako ne - tu su još 2 jednostavna načina da se tako kuha. Možete koristiti sito: staviti ga na vrh tave s kipućom vodom, dodati povrće u sito, pokriti s poklopcem i kuhati. Ako ne možete pronaći sito - koristite gazu (napraviti malu "viseću" vezivanjem krajeva i pomicanjem ručice) i kuhajte pod poklopcem na 15-20 minuta. Obratite pozornost:  ne treba odmrzavati povrće za kuhanje u loncu na paru.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description