Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Kalorijske tablice

Niskokalorično - bogato okusom

Ljudi često strahuju da kuhanje jela koja su niskokalorična ujedno znači i žrtvovanje okusa. Ali to nije istina. Budući da većina povrća nije jako kalorična, možete ponuditi tanjur hrane koji će zadovoljiti ne samo želudac, već će također zadovoljiti i svačije nepce. Imat ćete puno zabave u kuhinji i kuhati ukusno jelo. Dopustite sebi pronalazak istinskog okusa hrane - povrća i mesa - bez umjetnih umaka i aditiva i mogli bi se iznenaditi koliko okusa se ​​skriva u njima. Jela s malo kalorija također ne moraju biti dosadna. Možete se igrati s mnogo boja i tekstura koje sadrže sastojci - svaki dan sve više i više njih je dostupno na tržištu, i stvarati ukusna jela.

Kalorijske tablice

Umjetnost pronalaženja alternativa

Kada vidite kako određene namirnice imaju jako malen broj kalorija, a pune su hranjivih tvari, svijet zdravih i podjednako ukusnih alternativa će se otvoriti. Provjerite kalorijske tablice i saznajte kako zdravijim alternativama zamijeniti svoje uobičajene odabire. Na primjer, zamjena 3 žlice majoneze s kombinacijom 1 žlice majoneze i 2 žlice grčkog jogurta, jedan je od najjednostavnijih načina za smanjenje unosa kalorija, bez da se izgubi okus. Provjerite kalorijske tablice u nastavku i uživajte u kuhanju ukusnih i zdravih jela.


Recepti koji bi vas mogli zanimati

Pečeni krumpir s avokadom i crvenim grahom
Pečeni krumpir s avokadom i crvenim grahom

Počastite svoje goste s divnim i zdravim jelom jednostavnim za pripremu

2 osobe 30-45 minuta Jednostavno
Brze Quesadille
Brze Quesadille

Ne propustite isprobati ovu genijalnu kombinaciju hrskave zapečene tortilje, rastopljenog sira i hrpe povrća i začina.

2 osobe manje od 15 minuta Jednostavno
Lagane palačinke punjene kukuruzom, šunkom i šparogama
Lagane palačinke punjene kukuruzom, šunkom i šparogama

Posebno jelo koje će oduševiti vaše najmilije

2 osobe 30-45 minuta Srednje zahtjevno
Zelene mahune s rajčicom i koprom
Zelene mahune s rajčicom i koprom

Izvrstan obrok s češnjakom i puno kopra! Lagan za pripremu! Prikladan za predjelo ili glavno jelo.

2 osobe 15-30 minuta Jednostavno
Kalorijske tablice

Niskokalorično - bogato okusom

Ljudi često strahuju da kuhanje jela koja su niskokalorična ujedno znači i žrtvovanje okusa. Ali to nije istina. Budući da većina povrća nije jako kalorična, možete ponuditi tanjur hrane koji će zadovoljiti ne samo želudac, već će također zadovoljiti i svačije nepce. Imat ćete puno zabave u kuhinji i kuhati ukusno jelo. Dopustite sebi pronalazak istinskog okusa hrane - povrća i mesa - bez umjetnih umaka i aditiva i mogli bi se iznenaditi koliko okusa se ​​skriva u njima. Jela s malo kalorija također ne moraju biti dosadna. Možete se igrati s mnogo boja i tekstura koje sadrže sastojci - svaki dan sve više i više njih je dostupno na tržištu, i stvarati ukusna jela.

Kalorijske tablice

Umjetnost pronalaženja alternativa

Kada vidite kako određene namirnice imaju jako malen broj kalorija, a pune su hranjivih tvari, svijet zdravih i podjednako ukusnih alternativa će se otvoriti. Provjerite kalorijske tablice i saznajte kako zdravijim alternativama zamijeniti svoje uobičajene odabire. Na primjer, zamjena 3 žlice majoneze s kombinacijom 1 žlice majoneze i 2 žlice grčkog jogurta, jedan je od najjednostavnijih načina za smanjenje unosa kalorija, bez da se izgubi okus. Provjerite kalorijske tablice u nastavku i uživajte u kuhanju ukusnih i zdravih jela.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description