Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Kako izliječiti proljetni umor?

Kako prebroditi proljetni umor?

Zimska prehrana nije baš puna vitamina tijekom tranzicije od zime u proljeće, često patimo od vrlo malih količina energije, ne možemo se koncentrirati, ne da nam se ništa raditi i naše raspoloženje baš i nije na vrhuncu. Također su nam veće šanse da dobijemo prehladu.

Svake nam se godine događa ista stvar, ali naše je zdravlje u našim rukama. Kako bismo unaprijedili naše opće stanje tijekom ovih tjedana, moramo se fokusirati na našu prehranu i primijeniti nekoliko novih savjeta u našu dnevnu rutinu:

Занимайтесь физическими нагрузками;

  • pokušati više biti fizički aktivni
  • pokušati upiti što više sunca – 15-minutna šetnja oko podneva može napraviti čuda
  • sjetite se piti i velike količine vode

Помните, что нужно употреблять как можно больше воды

Recepti s povrćem za puno energije

Veoma je važno dobiti što više vitamina u svoj organizam, kao što specijalisti preporučuju.

Энергетические овощные рецепты

I koji je najbolji izvor vitamina? Ukusna jela s odličnim povrćem!  Najbolja stvar kod povrća je da ga možete jesti u svakome obroku dana, a i piti ga u ukusnome smootieju – zamrznuti špinat je savršen za to!

смузи

Za sve obroke, od doručka, preko ručka, do večere, možete pronaći odlične recepte ovdje.


Recepti koji bi vas mogli zanimati

Rižoto s rižom i povrćem
Rižoto s rižom i povrćem

Recept za rižoto u talijanskom stilu. Ideju i namirnice za ovo odlično jelo s rižom u Italiju je vjerojatno donio Marco Polo iz Kine.

4 osobe više od 45 minuta Srednje zahtjevno
Kremasta tjestenina s graškom i šparogama
Kremasta tjestenina s graškom i šparogama

Ako volite slasnu tjesteninu ovaj recept je izvrstan odabir! Jednostavan je za pripremu i htjet ćete još jednu porciju!

2 osobe 15-30 minuta Jednostavno
Slata s avokadom i Mexico mix-om
Slata s avokadom i Mexico mix-om

Jedna od boljih salata za ljeto

4 osobe 15-30 minuta Jednostavno
Salata od špinata i crvenog graha
Salata od špinata i crvenog graha

Bogata salata s crvenim grahom i orasima upotpunjena ukusnom slaninom

2 osobe 15-30 minuta Jednostavno
Kako izliječiti proljetni umor?

Kako prebroditi proljetni umor?

Zimska prehrana nije baš puna vitamina tijekom tranzicije od zime u proljeće, često patimo od vrlo malih količina energije, ne možemo se koncentrirati, ne da nam se ništa raditi i naše raspoloženje baš i nije na vrhuncu. Također su nam veće šanse da dobijemo prehladu.

Svake nam se godine događa ista stvar, ali naše je zdravlje u našim rukama. Kako bismo unaprijedili naše opće stanje tijekom ovih tjedana, moramo se fokusirati na našu prehranu i primijeniti nekoliko novih savjeta u našu dnevnu rutinu:

Занимайтесь физическими нагрузками;

  • pokušati više biti fizički aktivni
  • pokušati upiti što više sunca – 15-minutna šetnja oko podneva može napraviti čuda
  • sjetite se piti i velike količine vode

Помните, что нужно употреблять как можно больше воды

Recepti s povrćem za puno energije

Veoma je važno dobiti što više vitamina u svoj organizam, kao što specijalisti preporučuju.

Энергетические овощные рецепты

I koji je najbolji izvor vitamina? Ukusna jela s odličnim povrćem!  Najbolja stvar kod povrća je da ga možete jesti u svakome obroku dana, a i piti ga u ukusnome smootieju – zamrznuti špinat je savršen za to!

смузи

Za sve obroke, od doručka, preko ručka, do večere, možete pronaći odlične recepte ovdje.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description