Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Prihvaćam Ne prihvaćam

Kako izliječiti proljetni umor?

Kako prebroditi proljetni umor?

Zimska prehrana nije baš puna vitamina tijekom tranzicije od zime u proljeće, često patimo od vrlo malih količina energije, ne možemo se koncentrirati, ne da nam se ništa raditi i naše raspoloženje baš i nije na vrhuncu. Također su nam veće šanse da dobijemo prehladu.

Svake nam se godine događa ista stvar, ali naše je zdravlje u našim rukama. Kako bismo unaprijedili naše opće stanje tijekom ovih tjedana, moramo se fokusirati na našu prehranu i primijeniti nekoliko novih savjeta u našu dnevnu rutinu:

Занимайтесь физическими нагрузками;

  • pokušati više biti fizički aktivni
  • pokušati upiti što više sunca – 15-minutna šetnja oko podneva može napraviti čuda
  • sjetite se piti i velike količine vode

Помните, что нужно употреблять как можно больше воды

Recepti s povrćem za puno energije

Veoma je važno dobiti što više vitamina u svoj organizam, kao što specijalisti preporučuju.

Энергетические овощные рецепты

I koji je najbolji izvor vitamina? Ukusna jela s odličnim povrćem!  Najbolja stvar kod povrća je da ga možete jesti u svakome obroku dana, a i piti ga u ukusnome smootieju – zamrznuti špinat je savršen za to!

смузи

Za sve obroke, od doručka, preko ručka, do večere, možete pronaći odlične recepte ovdje.


Recepti koji bi vas mogli zanimati

Turski punjeni patlidžani
Turski punjeni patlidžani

Postoje mnoge legende povezana s postankom ovog jela. Jedna od njih govori kako se Imam onesvijestio kad ga je prvi put kušao.

4 osobe više od 45 minuta Srednje zahtjevno
Pržena govedina s crvenim grahom
Pržena govedina s crvenim grahom

Visoko proteinsko jelo, jako aromatično

2 osobe 30-45 minuta Srednje zahtjevno
Burrata s kukuruzom i pesto umakom
Burrata s kukuruzom i pesto umakom

Nevjerojatan recept

2 osobe 15-30 minuta Jednostavno
Meksička mješavina povrća s gljivama
Meksička mješavina povrća s gljivama

Mješavina raznobojnog, ukusnog i brzo pripremljenog jela izvrsnog okusa!

2 osobe manje od 15 minuta Jednostavno
Kako izliječiti proljetni umor?

Kako prebroditi proljetni umor?

Zimska prehrana nije baš puna vitamina tijekom tranzicije od zime u proljeće, često patimo od vrlo malih količina energije, ne možemo se koncentrirati, ne da nam se ništa raditi i naše raspoloženje baš i nije na vrhuncu. Također su nam veće šanse da dobijemo prehladu.

Svake nam se godine događa ista stvar, ali naše je zdravlje u našim rukama. Kako bismo unaprijedili naše opće stanje tijekom ovih tjedana, moramo se fokusirati na našu prehranu i primijeniti nekoliko novih savjeta u našu dnevnu rutinu:

Занимайтесь физическими нагрузками;

  • pokušati više biti fizički aktivni
  • pokušati upiti što više sunca – 15-minutna šetnja oko podneva može napraviti čuda
  • sjetite se piti i velike količine vode

Помните, что нужно употреблять как можно больше воды

Recepti s povrćem za puno energije

Veoma je važno dobiti što više vitamina u svoj organizam, kao što specijalisti preporučuju.

Энергетические овощные рецепты

I koji je najbolji izvor vitamina? Ukusna jela s odličnim povrćem!  Najbolja stvar kod povrća je da ga možete jesti u svakome obroku dana, a i piti ga u ukusnome smootieju – zamrznuti špinat je savršen za to!

смузи

Za sve obroke, od doručka, preko ručka, do večere, možete pronaći odlične recepte ovdje.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description