Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Prihvaćam Ne prihvaćam

Je li mi dijeta potrebna?

Diets - why do we need them?
 

Je li mi dijeta uistinu potrebna?

Ovo si pitanje često postavljamo upravo iz taštine – i to je svakako grijeh svake ženske osobe. Svi mi želimo biti ljupke i lijepo izgledati. I nema u tome, dakako, ništa loše, ali da bi dobro izgledali potrebno je da smo zadovoljne sobom.
Možete postići uspjeh u oblikovanju svoga tijela prema vlastitim željama ne samo pomoću dijete, već i vježbanjem. Važno je stvoriti bolje prehrambene navike, koje će našem tijelu pomoći da ispravno funkcionira. Kada se zdravo hranimo, na taj način vodimo brigu o vlastitom tijelu i tjelesnim funkcijama.

Štoviše, drastične dijete, koje sugeriraju nizak unos ugljikohidrata, loše su za naše tijelo te tako i za mozak, jer mozak ispravno funkcionira upravo zahvaljujući ugljikohidratima. Upamtite kako su zdrave i efektivne dijete one koje Vas opskrbljuju: povrćem, voćem, korisnim - nezasićenim mastima, proteinima i ugljikohidratima. Uz to, dobra dijeta uključuje najmanje 5 obroka dnevno, ali naravno u manjim količinama. Na kraju, ne zaboravimo, kako dijete budu najuspješnije kada se kombiniraju sa sportom!


Recepti koji bi vas mogli zanimati

Pečenica s kremastim špinatom

Pečenica s kremastim špinatom

Ukusan recept s puno željeza i vitamina

1 osobe 30-45 minuta Zahtjevno
Pržena govedina s crvenim grahom

Pržena govedina s crvenim grahom

Visoko proteinsko jelo, jako aromatično

2 osobe 30-45 minuta Srednje zahtjevno
Burrata s kukuruzom i pesto umakom

Burrata s kukuruzom i pesto umakom

Nevjerojatan recept

2 osobe 15-30 minuta Jednostavno
Lazanje

Lazanje

Naša kuharica Vam donosi ukusni i provjereni recept za lazanje - jedno od najpoznatijih talijanskih jela na svijetu.

4 osobe više od 45 minuta Zahtjevno
Je li mi dijeta potrebna?
Diets - why do we need them?
 

Je li mi dijeta uistinu potrebna?

Ovo si pitanje često postavljamo upravo iz taštine – i to je svakako grijeh svake ženske osobe. Svi mi želimo biti ljupke i lijepo izgledati. I nema u tome, dakako, ništa loše, ali da bi dobro izgledali potrebno je da smo zadovoljne sobom.
Možete postići uspjeh u oblikovanju svoga tijela prema vlastitim željama ne samo pomoću dijete, već i vježbanjem. Važno je stvoriti bolje prehrambene navike, koje će našem tijelu pomoći da ispravno funkcionira. Kada se zdravo hranimo, na taj način vodimo brigu o vlastitom tijelu i tjelesnim funkcijama.

Štoviše, drastične dijete, koje sugeriraju nizak unos ugljikohidrata, loše su za naše tijelo te tako i za mozak, jer mozak ispravno funkcionira upravo zahvaljujući ugljikohidratima. Upamtite kako su zdrave i efektivne dijete one koje Vas opskrbljuju: povrćem, voćem, korisnim - nezasićenim mastima, proteinima i ugljikohidratima. Uz to, dobra dijeta uključuje najmanje 5 obroka dnevno, ali naravno u manjim količinama. Na kraju, ne zaboravimo, kako dijete budu najuspješnije kada se kombiniraju sa sportom!