Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Je li mi dijeta potrebna?

 

Je li mi dijeta uistinu potrebna?

Ovo si pitanje često postavljamo upravo iz taštine – i to je svakako grijeh svake ženske osobe. Svi mi želimo biti ljupke i lijepo izgledati. I nema u tome, dakako, ništa loše, ali da bi dobro izgledali potrebno je da smo zadovoljne sobom.
Možete postići uspjeh u oblikovanju svoga tijela prema vlastitim željama ne samo pomoću dijete, već i vježbanjem. Važno je stvoriti bolje prehrambene navike, koje će našem tijelu pomoći da ispravno funkcionira. Kada se zdravo hranimo, na taj način vodimo brigu o vlastitom tijelu i tjelesnim funkcijama.

Štoviše, drastične dijete, koje sugeriraju nizak unos ugljikohidrata, loše su za naše tijelo te tako i za mozak, jer mozak ispravno funkcionira upravo zahvaljujući ugljikohidratima. Upamtite kako su zdrave i efektivne dijete one koje Vas opskrbljuju: povrćem, voćem, korisnim - nezasićenim mastima, proteinima i ugljikohidratima. Uz to, dobra dijeta uključuje najmanje 5 obroka dnevno, ali naravno u manjim količinama. Na kraju, ne zaboravimo, kako dijete budu najuspješnije kada se kombiniraju sa sportom!


Recepti koji bi vas mogli zanimati

Meksička tortilja s umakom od grčkog jogurta
Meksička tortilja s umakom od grčkog jogurta

Zakuska je gotova za 15 minuta!

2 osobe 15-30 minuta Jednostavno
Pikantna salata od škampa s viniaigrettom od limuna
Pikantna salata od škampa s viniaigrettom od limuna

U ljetnim danima jedemo više salate a morski plodovi nam daju dovoljnu dozu proteina. pikantna salata od škampa i kukuruza će biti idealan ručak za ovo ljetno vrijeme.

2 osobe 30-45 minuta Srednje zahtjevno
Borlotti grah - varivo od graha i korjenastog povrća
Borlotti grah - varivo od graha i korjenastog povrća

If you are looking for something warm and comforting, try our healthy stew recipe with a unique taste offered by basic vegetables.

4 osobe 30-45 minuta Jednostavno
Ekmek - turski kruh
Ekmek - turski kruh

Ekmek će izvrsno prijati uz jela s roštilja ili gyros.

4 osobe više od 45 minuta Srednje zahtjevno
Je li mi dijeta potrebna?
 

Je li mi dijeta uistinu potrebna?

Ovo si pitanje često postavljamo upravo iz taštine – i to je svakako grijeh svake ženske osobe. Svi mi želimo biti ljupke i lijepo izgledati. I nema u tome, dakako, ništa loše, ali da bi dobro izgledali potrebno je da smo zadovoljne sobom.
Možete postići uspjeh u oblikovanju svoga tijela prema vlastitim željama ne samo pomoću dijete, već i vježbanjem. Važno je stvoriti bolje prehrambene navike, koje će našem tijelu pomoći da ispravno funkcionira. Kada se zdravo hranimo, na taj način vodimo brigu o vlastitom tijelu i tjelesnim funkcijama.

Štoviše, drastične dijete, koje sugeriraju nizak unos ugljikohidrata, loše su za naše tijelo te tako i za mozak, jer mozak ispravno funkcionira upravo zahvaljujući ugljikohidratima. Upamtite kako su zdrave i efektivne dijete one koje Vas opskrbljuju: povrćem, voćem, korisnim - nezasićenim mastima, proteinima i ugljikohidratima. Uz to, dobra dijeta uključuje najmanje 5 obroka dnevno, ali naravno u manjim količinama. Na kraju, ne zaboravimo, kako dijete budu najuspješnije kada se kombiniraju sa sportom!

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description