Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Tjelovježba i zdrava prehrana za dobar izgled u bikiniju

 

Zdrava prehrana i mnoštvo vode dovest će Vas do gubitka težine i smanjenja celulita

Ukoliko ovo ljeto imate veliku želju posjetiti bazen ili provesti svoj godišnji odmor negdje na obali, sigurno si želite osigurati dobar izgled u bikiniju, pa je pravo vrijeme da poradite na svom izgledu. Uporne masne naslage na Vašim bokovima i stražnjici izgledaju loše ukoliko su povezani s neravninama na koži. Uzrok nastanka celulita nisu isključivo genetika i hormoni, već je njegov nastanak također povezan i s načinom života te prehranom. 
Svakako pijte dovoljno vode i konzumirajte zdrave, izbalansirane obroke, uključujući: malomasni jogurt, mrkve, paprike i punozrnati kruh.

Tjelovježba je važna

Kako bi izgledali seksi ovo ljeto: hodajte, džogirajte, radite kardio vježbe, posjećujte teretanu, osjetite se slobodni da plešete i skačete te koristite bilo koji način tjelovježbe u kojem Vi uživate. Pobrinite se za to da ste puno u pokretu ukoliko želite zdravo i čvrsto tijelo, seksi trbuh te lijepu, glatku kožu. Prebacivanjem na aktivni način života s puno tjelesnih aktivnosti, riješite se viška kilograma.


Recepti koji bi vas mogli zanimati

Pileći odrezak s mladom mrkvom
Pileći odrezak s mladom mrkvom

Aroma na tanjuru

2 osobe 30-45 minuta Srednje zahtjevno
Smoothie od kukuruza
Smoothie od kukuruza

Smoothie od kukuruza i banane je idealan za međuobrok.

2 osobe manje od 15 minuta Jednostavno
Rajčice punjene rižom i crvenim grahom
Rajčice punjene rižom i crvenim grahom

Novo ruho tradicionalnog jela.

2 osobe više od 45 minuta Srednje zahtjevno
Tacos s kukuruzom i crvenim grahom
Tacos s kukuruzom i crvenim grahom

Svježi tacosi s teksaškom mješavinom kukuruza i crvenog graha su izvrsni za ukusnu večeru s vašim najdražima

2 osobe 30-45 minuta Srednje zahtjevno
Tjelovježba i zdrava prehrana za dobar izgled u bikiniju
 

Zdrava prehrana i mnoštvo vode dovest će Vas do gubitka težine i smanjenja celulita

Ukoliko ovo ljeto imate veliku želju posjetiti bazen ili provesti svoj godišnji odmor negdje na obali, sigurno si želite osigurati dobar izgled u bikiniju, pa je pravo vrijeme da poradite na svom izgledu. Uporne masne naslage na Vašim bokovima i stražnjici izgledaju loše ukoliko su povezani s neravninama na koži. Uzrok nastanka celulita nisu isključivo genetika i hormoni, već je njegov nastanak također povezan i s načinom života te prehranom. 
Svakako pijte dovoljno vode i konzumirajte zdrave, izbalansirane obroke, uključujući: malomasni jogurt, mrkve, paprike i punozrnati kruh.

Tjelovježba je važna

Kako bi izgledali seksi ovo ljeto: hodajte, džogirajte, radite kardio vježbe, posjećujte teretanu, osjetite se slobodni da plešete i skačete te koristite bilo koji način tjelovježbe u kojem Vi uživate. Pobrinite se za to da ste puno u pokretu ukoliko želite zdravo i čvrsto tijelo, seksi trbuh te lijepu, glatku kožu. Prebacivanjem na aktivni način života s puno tjelesnih aktivnosti, riješite se viška kilograma.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description