Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Bijelo povrće – neprijatelj infekcija

Bijelo povrće igra važnu ulogu u održavanju našeg zdravlja na odgovarajućoj razini. Najvažniji efekti su:

  • antibakterijski učinak
  • protuupalni
  • dijastolički učinak
  • podešavanje razine dobrog kolesterola u krvi
  • regulacija crijevnih funkcija

Bijelo povrće je vrijedno zbog flavonoida (antioksidansa), alicina, supstanci koje potiču antibakterijske reakcije. Zahvaljujući tome, ublažavaju simptome povezane sa virusnim i bakterijskim infekcijama, čak i astmom. Zbog veće količine antioksidansa, smanjuju rizik od raka debelog crijeva, raka dojke i raka prostate. Također balansiraju nivo hormona, pa snižavaju mogućnost oboljenja od raka na hormonalnoj razini. Bijelo povrće također može imati pozitivni efekt na naš kardiovaskularni sustav. Može reducirati nivo lošeg kolesterola u krvi, imati prevenciju od hipertenzije i krvnih ugrušaka. Nadalje, aktivno reguliraju funkciju probavnog trakta i suzbijaju stvaranje polipa debelog crijeva. Grupa bijelog povrća uključuje:

  • češnjaka
  • cvjetača
  • bijeli luk
  • poriluk
  • cikorije
  • krumpir

Recepti koji bi vas mogli zanimati

Prženi šaran s hrskavim povrćem i kukuruznom lepinjom
Prženi šaran s hrskavim povrćem i kukuruznom lepinjom

Naučite kako pripremiti šarana na potpuno novi način. Pročitajte više i počnite kuhati. Okus će iznenaditi vas i vašu obitelj.

4 osobe 30-45 minuta Zahtjevno
Humus s bijelim grahom
Humus s bijelim grahom

Izvrsno za početak večere s prijateljima

2 osobe 15-30 minuta Jednostavno
Zapečeni krumpir sa slaninom punjen mozzarellom i kukuruzom
Zapečeni krumpir sa slaninom punjen mozzarellom i kukuruzom

Savršeno predjelo za obiteljska okupljanja. Kuhajte ukusna, brza i korisna jela uz Bonduelle proizvode.

4 osobe 30-45 minuta Srednje zahtjevno
Kolač s povrćem
Kolač s povrćem

Vegetarijanski kolač s povrćem i sirom

10 osobe više od 45 minuta Srednje zahtjevno
Bijelo povrće – neprijatelj infekcija

Bijelo povrće igra važnu ulogu u održavanju našeg zdravlja na odgovarajućoj razini. Najvažniji efekti su:

  • antibakterijski učinak
  • protuupalni
  • dijastolički učinak
  • podešavanje razine dobrog kolesterola u krvi
  • regulacija crijevnih funkcija

Bijelo povrće je vrijedno zbog flavonoida (antioksidansa), alicina, supstanci koje potiču antibakterijske reakcije. Zahvaljujući tome, ublažavaju simptome povezane sa virusnim i bakterijskim infekcijama, čak i astmom. Zbog veće količine antioksidansa, smanjuju rizik od raka debelog crijeva, raka dojke i raka prostate. Također balansiraju nivo hormona, pa snižavaju mogućnost oboljenja od raka na hormonalnoj razini. Bijelo povrće također može imati pozitivni efekt na naš kardiovaskularni sustav. Može reducirati nivo lošeg kolesterola u krvi, imati prevenciju od hipertenzije i krvnih ugrušaka. Nadalje, aktivno reguliraju funkciju probavnog trakta i suzbijaju stvaranje polipa debelog crijeva. Grupa bijelog povrća uključuje:

  • češnjaka
  • cvjetača
  • bijeli luk
  • poriluk
  • cikorije
  • krumpir
Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description