Pozdrav! Naša web stranica koristi kolačiće za statističke svrhe, za analizu prometa na web stranici, za marketinške analize i za poboljšanje iskustva posjetitelja.

Saznajte više

Bijelo povrće – neprijatelj infekcija

Bijelo povrće igra važnu ulogu u održavanju našeg zdravlja na odgovarajućoj razini. Najvažniji efekti su:

  • antibakterijski učinak
  • protuupalni
  • dijastolički učinak
  • podešavanje razine dobrog kolesterola u krvi
  • regulacija crijevnih funkcija

Bijelo povrće je vrijedno zbog flavonoida (antioksidansa), alicina, supstanci koje potiču antibakterijske reakcije. Zahvaljujući tome, ublažavaju simptome povezane sa virusnim i bakterijskim infekcijama, čak i astmom. Zbog veće količine antioksidansa, smanjuju rizik od raka debelog crijeva, raka dojke i raka prostate. Također balansiraju nivo hormona, pa snižavaju mogućnost oboljenja od raka na hormonalnoj razini. Bijelo povrće također može imati pozitivni efekt na naš kardiovaskularni sustav. Može reducirati nivo lošeg kolesterola u krvi, imati prevenciju od hipertenzije i krvnih ugrušaka. Nadalje, aktivno reguliraju funkciju probavnog trakta i suzbijaju stvaranje polipa debelog crijeva. Grupa bijelog povrća uključuje:

  • češnjaka
  • cvjetača
  • bijeli luk
  • poriluk
  • cikorije
  • krumpir

Recepti koji bi vas mogli zanimati

Rižoto s rižom i povrćem
Rižoto s rižom i povrćem

Recept za rižoto u talijanskom stilu. Ideju i namirnice za ovo odlično jelo s rižom u Italiju je vjerojatno donio Marco Polo iz Kine.

4 osobe više od 45 minuta Srednje zahtjevno
Pačji bataci s povrćem
Pačji bataci s povrćem

Mozaik boja i spektakularno jelo u jednom!

2 osobe više od 45 minuta Zahtjevno
Zapečena krem juha od cvjetače s gljivama
Zapečena krem juha od cvjetače s gljivama

Novo ruho starog recepta za juhu. Okus kuhanog povrća će sve vaše drage ljude okupiti na večeri.

4 osobe 15-30 minuta Jednostavno
Navajo tacos
Navajo tacos

Kruh nadjenuti umakom te ukrasiti po želji.

2 osobe 30-45 minuta Jednostavno
Bijelo povrće – neprijatelj infekcija

Bijelo povrće igra važnu ulogu u održavanju našeg zdravlja na odgovarajućoj razini. Najvažniji efekti su:

  • antibakterijski učinak
  • protuupalni
  • dijastolički učinak
  • podešavanje razine dobrog kolesterola u krvi
  • regulacija crijevnih funkcija

Bijelo povrće je vrijedno zbog flavonoida (antioksidansa), alicina, supstanci koje potiču antibakterijske reakcije. Zahvaljujući tome, ublažavaju simptome povezane sa virusnim i bakterijskim infekcijama, čak i astmom. Zbog veće količine antioksidansa, smanjuju rizik od raka debelog crijeva, raka dojke i raka prostate. Također balansiraju nivo hormona, pa snižavaju mogućnost oboljenja od raka na hormonalnoj razini. Bijelo povrće također može imati pozitivni efekt na naš kardiovaskularni sustav. Može reducirati nivo lošeg kolesterola u krvi, imati prevenciju od hipertenzije i krvnih ugrušaka. Nadalje, aktivno reguliraju funkciju probavnog trakta i suzbijaju stvaranje polipa debelog crijeva. Grupa bijelog povrća uključuje:

  • češnjaka
  • cvjetača
  • bijeli luk
  • poriluk
  • cikorije
  • krumpir
Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description