Dijeta i dijetetski proizvodi – mitovi i istine

Zdravo

Dobro je znati tajne, mitove i istine koje kriju informacije o dijeti i dijetetskim proizvodima kako bismo svom tijelu osigurali pravilan unos hranjivih tvari bez osjećaja manjka energije koji često prati redukciju kalorijskog unosa.

Što bismo trebali jesti kako bismo svome tijelu osigurali neophodne vitamine, minerale i hranjive tvari?

Kako odabrati najprikladniju prehranu s obzirom na krvnu grupu?

Jesu li općenito prihvaćene informacije o dijetama i dijetetskim proizvodima ipak samo mitovi i laži?

Što jesti i gdje pronaći najvažnije vitamine i mikroelemente potrebne našem tijelu?

Kako se učinkovito boriti protiv pretilosti?

Dobro je saznati odgovore na ova i mnoga druga pitanja vezana uz dijete i prehranu kako bismo ostali zdravi i osjećali se dobro.

,